荨麻疹患者需注意避免诱发因素、及时缓解症状并预防复发。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现风团、红斑伴瘙痒。
荨麻疹患者应避免接触已知过敏原，如海鲜、坚果等易致敏食物，尘螨、花粉等环境过敏原，以及某些药物如青霉素、阿司匹林等。建议记录饮食日记，帮助识别潜在诱因。寒冷性荨麻疹患者需注意保暖，胆碱能性荨麻疹患者应避免剧烈运动和情绪激动。
急性发作时可遵医嘱使用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片。瘙痒明显者可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素乳膏如氢化可的松乳膏。若出现呼吸困难、腹痛等全身症状，需立即就医，可能需要使用肾上腺素注射液。
避免搔抓患处，以防继发感染。洗澡水温不宜过高，建议使用温和无香料的清洁产品。穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。保持居住环境清洁，定期更换床单被罩。
发作期间宜选择清淡易消化的食物，如米饭、面条、蒸煮的蔬菜等。可适量食用具有抗炎作用的食物如苹果、蓝莓。避免饮酒及辛辣刺激性食物。慢性荨麻疹患者可尝试低组胺饮食，限制发酵食品、腌制食品的摄入。
慢性荨麻疹患者需定期复诊，评估病情变化和治疗效果。医生可能会调整用药方案，如联合使用H2受体拮抗剂如雷尼替丁胶囊，或考虑免疫调节治疗。同时应监测药物不良反应，长期使用抗组胺药可能引起口干、嗜睡等症状。
荨麻疹患者应保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。适当进行有氧运动如散步、游泳有助于增强体质，但需避免在寒冷或炎热环境中剧烈运动。室内保持适宜温湿度，使用空气净化器可能有助于减少过敏原。若症状持续不缓解或反复发作，建议至皮肤科或变态反应科就诊，完善过敏原检测等检查。
