四个月宝宝一般不建议靠坐。四个月大的婴儿脊柱和肌肉发育尚未完全，过早靠坐可能影响骨骼发育。
四个月宝宝脊柱生理弯曲尚未形成，颈椎和腰椎肌肉力量较弱，此时强行靠坐可能导致脊柱受力不均。婴儿背部肌肉群发育不完善，无法自主维持坐姿平衡，容易造成姿势性斜颈或脊柱侧弯风险。此阶段婴儿头部占身体比例较大，靠坐时头部前倾可能压迫胸腔影响呼吸。部分家长使用婴儿椅或哺乳枕辅助靠坐，但这类外力支撑无法替代肌肉自然发育过程，反而可能掩盖婴儿真实发育水平。
极少数发育超前的婴儿在四个月时已能短暂靠坐，表现为扶坐时头部稳定不晃动、背部能短暂挺直。这类情况需由儿科医生评估大运动发育指数，确认无肌张力异常或神经发育问题。即使符合发育标准，每日靠坐时间也应控制在5分钟内，并需全程监护防止前倾窒息。早产儿或低体重儿更需延迟靠坐训练，矫正月龄满六个月后再尝试。
建议家长遵循婴儿自然发育规律，优先进行俯卧抬头和翻身训练。日常可让宝宝多趴卧锻炼颈背部肌肉，为后续坐立打下基础。如需评估发育状况，应前往儿科进行神经运动检查，避免自行判断或过早干预。
