孕妇尿频可能由子宫增大压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染、妊娠期糖尿病、心理因素等原因引起，可通过调整饮水习惯、保持会阴清洁、就医检查等方式缓解。
随着妊娠进展，增大的子宫会压迫膀胱导致储尿量减少。这种现象在孕晚期尤为明显，尤其胎头入盆后可能加重尿频。建议采取侧卧位减轻压迫，避免长时间站立，排尿时身体前倾有助于排空膀胱。
孕激素水平升高会使泌尿系统平滑肌松弛，膀胱敏感性增加。这种生理性尿频通常不伴随疼痛或灼热感，每日排尿次数可能超过8次但单次尿量较少。可通过盆底肌训练增强控制能力，如凯格尔运动。
妊娠期免疫力下降易引发泌尿系统感染，可能出现尿急尿痛伴发热。常见病原体包括大肠埃希菌等，需通过尿常规确诊。医生可能开具头孢克肟颗粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期相对安全的抗菌药物，禁止自行服用喹诺酮类抗生素。
血糖异常升高会导致渗透性利尿，表现为多饮多尿。需进行75g葡萄糖耐量试验确诊，典型症状包括口渴、夜尿增多。确诊后需通过饮食控制配合胰岛素治疗，可选用门冬胰岛素注射液等速效胰岛素类似物。
部分孕妇因担心胎儿的健康状态产生焦虑情绪，形成条件反射性尿频。这种情况排尿后仍有尿意感，但超声检查显示膀胱无残余尿。可通过正念冥想缓解压力，必要时在心理科医生指导下使用孕期安全的抗焦虑药物如枸橼酸坦度螺酮胶囊。
孕妇应记录每日排尿日记，区分生理性与病理性尿频。保持每日饮水量1500-2000毫升，避免摄入咖啡因饮料。夜间限水可减少起夜次数，但白天不应刻意减少饮水。出现尿液浑浊、腰痛或发热时须立即就诊，泌尿系统感染可能诱发宫缩。定期产检时需进行尿常规筛查，妊娠28周后建议每两周检查一次尿蛋白和尿糖指标。
