七个月宝宝祛痰可通过拍背排痰、调整体位、补充水分、雾化吸入、药物祛痰等方式缓解。痰液增多可能与呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境干燥、先天性气道异常等因素有关。
家长需将宝宝竖抱，手掌呈空心状从背部由下向上轻拍，每次持续5-10分钟。该方法通过震动促进气管纤毛摆动，帮助稀释的痰液向咽喉部移动。注意避开脊柱区域，力度以宝宝无不适反应为宜。配合蒸汽吸入效果更佳，可先用加湿器湿润空气再操作。
睡眠时抬高宝宝上半身30度，使用斜坡垫或折叠毛巾垫高床垫。该体位利用重力作用减少鼻腔分泌物倒流，同时降低胃内容物反流刺激呼吸道的概率。清醒时多采取竖抱姿势，避免长时间平躺。若宝宝合并喘息，可尝试俯卧位拍背促进痰液引流。
适当增加母乳或配方奶喂养频次，两餐间喂食5-10毫升温开水。充足液体摄入能降低痰液黏稠度，6月龄以上宝宝可少量饮用苹果汁稀释痰液。使用生理盐水滴鼻保持鼻腔湿润，每日3-4次，每次每侧鼻孔1-2滴。注意观察尿量，防止过度喂养引起腹胀。
需在医生指导下使用生理盐水或支气管扩张剂雾化。雾化颗粒可直接作用于呼吸道黏膜，稀释痰液并减轻气道痉挛。选择面罩式雾化器，每次治疗10-15分钟，治疗后及时清洁面部。避免在哭闹时操作，防止药物浪费。严重痰堵时可联合吸痰护理。
遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等儿童专用祛痰药。氨溴索能分解痰液酸性黏蛋白，乙酰半胱氨酸通过巯基裂解黏蛋白二硫键。禁止自行服用镇咳药，避免抑制排痰反射。用药期间观察排便情况，部分药物可能引起轻微腹泻。
保持室内湿度50%-60%，每日通风2-3次避免尘螨堆积。哺乳期母亲需减少辛辣及乳制品摄入。若痰液呈黄绿色、伴随发热或呼吸频率超过50次/分，应立即就医排查肺炎等疾病。避免使用棉签等工具强行掏挖鼻腔分泌物，防止黏膜损伤出血。
