小孩子退烧的最快方法主要有物理降温、药物退热、补充水分、调节环境温度、及时就医等。发热通常由感染、免疫反应、环境因素等原因引起。
使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，有助于通过蒸发散热降低体温。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及黏膜部位。家长需每30分钟复测体温，观察降温效果。
体温超过38.5℃时需遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。药物需按体重精确计算剂量，两次用药间隔不少于4小时。不可交替使用不同退热药，用药后30分钟应复测体温。若出现皮疹或呕吐需立即停药。
发热时体内水分蒸发加快，家长需每15分钟给予少量温水、口服补液盐或稀释果汁。观察排尿量及尿液颜色，若4小时无排尿需警惕脱水。母乳喂养婴儿应增加喂哺频次，避免强行灌水导致呛咳。
保持室温在24-26℃之间，穿着单层纯棉衣物便于散热。关闭空调直吹，使用加湿器维持50%湿度。发热期间禁止包裹厚被子或过度保暖，以免阻碍散热导致高热惊厥。
3个月以下婴儿体温超过38℃、持续高热超过24小时、伴随抽搐或意识模糊时需急诊处理。就医时应向医生详细描述发热起病时间、最高体温变化规律及伴随症状，必要时需进行血常规等检查明确感染源。
退烧期间应提供易消化的流质食物如米汤、蔬菜泥，避免高蛋白及油腻饮食。保持每日12小时以上睡眠，恢复期减少户外活动。注意观察是否出现耳朵疼痛、咳嗽加重等并发症表现，体温正常48小时后可逐步恢复日常活动。所有退热措施需在医生指导下进行，避免自行使用抗生素或激素类药物。
