宝宝退烧可通过物理降温、补充水分、调整环境、药物退热、就医评估等方式处理。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。
用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精或冰水刺激皮肤。退热贴可辅助贴于额头，但需避开眼周及破损皮肤。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度且精神状态良好的情况，操作时注意保暖避免着凉。
发热会增加水分流失，可少量多次喂母乳、配方奶或温开水，1岁以上幼儿可适量饮用稀释的苹果汁。观察排尿次数和尿液颜色，若4-6小时无排尿或尿色深黄需警惕脱水。避免含糖饮料加重胃肠负担，呕吐频繁时可使用口服补液盐Ⅲ。
保持室温22-24摄氏度，湿度50%-60%，穿宽松透气的棉质衣物。避免过度包裹导致散热困难，但需注意四肢末梢保暖。定时开窗通风，但避免冷风直吹。夜间睡眠时可适当调低室温，使用轻薄被毯。
体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适时，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退热药。两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。避免交替使用不同退热药，用药后30分钟复测体温。蚕豆病患儿禁用含薄荷脑成分药物。
发热持续超过72小时，或伴随抽搐、皮疹、呼吸急促、意识模糊等症状需立即就医。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应紧急就诊。医生可能进行血常规、尿常规等检查，明确病因后针对性使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物治疗。
退热期间需密切监测体温变化，每2-4小时测量一次并记录。保持饮食清淡易消化，如米汤、蔬菜泥等。恢复期避免剧烈活动，保证充足睡眠。注意观察有无复发迹象，定期复查直至体温稳定。家长应学会正确使用体温计，避免过度依赖退热药物，发热是机体防御反应，适度发热有助于对抗感染。
