尿床可能由遗传因素、膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足、泌尿系统感染、心理压力等原因引起，可通过调整生活习惯、膀胱训练、药物治疗、心理疏导、中医调理等方式改善。
部分儿童尿床与家族遗传有关，父母幼时有尿床史的孩子发生概率较高。这类情况通常随年龄增长自然改善，家长需避免责备，可帮助孩子记录干燥夜晚并给予鼓励。若12岁后仍频繁尿床，建议就医排除病理因素。
膀胱容量较小或肌肉控制力不足会导致夜间储尿能力差。可通过日间定时排尿训练（每2-3小时一次）、睡前2小时限水、排尿中断练习等方式促进膀胱功能成熟。记录排尿日记有助于评估训练效果。
抗利尿激素夜间分泌不足会使尿液生成过多。此类情况可能伴随多饮多尿，需经医生评估后使用醋酸去氨加压素片等药物调节。用药期间需监测血压并控制晚间饮水量，防止低钠血症发生。
尿路感染或膀胱炎会刺激排尿反射，常见尿频尿急伴尿床。尿常规检查可确诊，需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素。感染控制后尿床症状多能缓解，日常需注意会阴清洁。
入学适应、家庭变故等压力可能引发继发性尿床。家长需保持耐心，通过减少睡前兴奋活动、使用尿床警报器建立条件反射。严重焦虑者可配合心理治疗，避免惩罚加重心理负担。
改善尿床需建立规律作息，晚餐避免利尿食物如西瓜、冬瓜，睡前排空膀胱。冬季注意保暖防止冷刺激引发尿意。记录尿床频率和诱因有助于医生判断病因，持续半年以上每周尿床超过2次建议到儿科或泌尿科就诊评估。多数儿童尿床会在青春期前自愈，过度干预反而可能延长病程。
