更年期阴道干燥怎么办？有这6种方法

女性进入更年期之后，出现了阴道干燥症状，无需感到惊慌，建议患者适当补充一些雌激素，对于症状会起到很好的缓解效果。并且患者还可以通过改变平时的饮食来做调整。对于病情较严重的患者，可以采取到医院让医生根据病情给予一定的相关药物进行治疗。

随着女性朋友自身年龄不断增长，转眼间就会进入到更年期，如今在生活当中，更年期早已经不是非常新鲜的话题了，很多人都会注重更年期的到来，积极的预防。更年期通常发生在女性朋友四十岁以后的女性，明显的症状就是绝经以及潮热出汗、心烦易怒、失眠易醒，还有就是阴道干涩，那么更年期阴道干燥怎么办？
1、女性在更年期的时候，其实是可以适当的补充一些雌激素的，虽然，补充雌激素不能推迟更年期的到来，但是对于女性更年期的不适症状可以取得很好的缓解效果，对女性的身体健康也是有一定的帮助的。
2、女性朋友在更年期的时候，由于自身身体功能的下降，很容易导致患者出现阴道干涩这样的情况，在更年期的时候，由于生理方面的因素，会经常性的乱发脾气，心烦易躁等等在生活当中，患者需要学会放平心态。
3、对于更年期的女性朋友们来说，为了缓解这样的症状，一定要养成良好的生活规律，保持乐观向上的心态，在饮食方面，可以多吃一些粗粮以及含钙比较丰富的食物，比如说鱼与奶制品豆制品等等。
4、若要解决阴道干涩的问题，女性要定期做阴道抹片检查，看看干涩问题是否与阴道感染或是特殊病症有关，排除其他可能因素后，再针对更年期导致的阴道干涩问题来做改善。
5、除了在从事亲密性行为时，要搭配使用润滑剂辅助，平日也可以在医师的指示下使用阴道乳膏来缓解，口服雌激素能针对身体全面性改善更年期症状，包括前述热潮红、心悸等伴随症状。
6、而外用的改善方法，可利用专门针对阴道使用的保湿凝胶，有些是含有雌激素成份的乳膏，需在医师指示下谨慎使用，例如癌症患者、子宫内膜癌等，就必须先经过体质评估。