产褥感染怎么避免 产褥感染的预防方法都有哪些

如果女性想要预防产褥感染的话，那么一定要从各个方面做好一些。比如做好预防措施，保证充分休息，多喝水，保证个人卫生，让伤口保持干燥，要适当增加营养，避免性生活以及适当锻炼等等。

现实生活之中，有很多女性在生孩子的过程中都出现了产褥感染，导致了她们的身体健康遭受到诸多不良的影响。那么，产褥感染这种不良症状应该如何预防呢？下面了解一下！

分娩预防措施

分娩时避免过多进行阴道检查和肛诊。对胎膜早破、产程长、行剖宫产术者，应进行抗生素预防感染。

保证充足的休息

新妈妈分娩之后身体消耗很大，如果感觉身体不适的话，就一定要多休息。如果家人可以帮助，尽量把宝宝交给家人照顾，妈妈应专心休息，如此才能加速体力恢复。

保证充足的水分

有些新妈妈因为传统坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥感染或是排尿不顺的新妈妈而言，水分的补充是非常重要的，因此最好每天补充2000毫升左右的水。

保持清洁卫生

应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫。通常医院会教新妈妈如厕后用温水冲洗会阴部，以减少感染发生，等到恶露结束后就不用清洗了。

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保持伤口干燥

经历剖宫产的新妈妈，在产后7-10天才可以开始淋浴，之前可先以湿毛巾擦拭身体，这样可减少伤口的感染。伤口平时应该随时保持干燥。

适度增加营养

新妈妈产后营养很重要，但要讲究适度摄取，这样才有助于体力的恢复及抵抗力增加，进而降低产褥感染的发生率。新妈妈如果已经发生产褥感染，那么最好停止米酒料理的食补食物，例如麻油鸡等，以免情况更加严重。

适度锻炼

新妈妈产后尽早下床活动，加强锻炼以增强体质。

避免性生活

妊娠晚期应避免性生活及盆浴，产后6周内不宜进行性生活，通常建议等产后42天复诊后，由医生诊断身体已复原，然后再恢复性生活比较适宜。