肝炎的传播途径 肝炎患者要注意什么

肝炎的传播途径要根据具体的肝炎类型来看，如果是甲、戊型肝炎，那么它的传播途径就是粪口传播。如果是乙、丙型肝炎，那么它的传播途径就是输血和密切接触。甲、戊型肝炎多在发展中国家传染，乙、丙型肝炎会在全世界传播。

肝炎的发病率在我国是比较高的，肝炎一般分为多种类型，它其实是一种病毒性感染疾病。肝炎虽然可以有效治愈，但是在治愈后也容易反复发作，肝炎一般会引起食欲减退和恶心呕吐的症状。肝炎患者会身体消瘦，变得很虚弱。那么肝炎的传播途径有哪些？患者要注意什么？
一、肝炎的传播途径
1.甲、戊型肝炎：甲、戊型肝炎一般是在发展中国家流行较多，因为这种肝炎的传播方式是粪口传播，也就是可以通过粪便来传播。所以在一些环境不是特别卫生的地区，就很容易暴发甲、戊型肝炎。
2.乙、丙型肝炎：乙、丙型肝炎可以分布在世界各地，因为这两种肝炎的传播性非常强，可以通过输血以及密切接触来传播。所以如果家中有乙、丙型肝炎患者，最好适当进行隔离，否则的话是很容易感染的。
二、肝炎患者要注意什么
1.保持情绪稳定：肝炎患者平时最好不要经常生气，要保持情绪稳定，也不要让自己过于高兴和激动。如果情绪不稳定的话，会加重肝炎症状，而且也容易诱发肝区疼痛。这样不仅会给患者造成痛苦，也会进一步让肝炎发展。
2.戒烟戒酒：肝炎一般和烟酒有很大关系，所以患病后最好戒烟戒酒，这样才能够让病情尽快恢复。平时也最好不要抽二手烟，少去那些吸烟人较多的场所，比如说麻将馆。平时可以多呼吸新鲜空气，另外也可以多喝鲜榨果汁代替喝酒。
3.适当做体育锻炼：适当做一些体育锻炼，可以增进全身的血液循环，这样有助于提高肝脏功能，可以促进肝脏的自愈能力。但要注意不可以过量运动，做一些简单适度的运动即可，比如说保健操或者是气功，也可以慢跑、散步。
4.注意调节饮食：患者要适当调节饮食，平时要多吃低脂肪的高蛋白食物，可以多吃鱼肉、瘦猪肉。