耳洞突然肿了可通过局部消毒、冷敷消肿、外用药物、避免刺激、口服药物等方式缓解。耳洞肿胀通常由细菌感染、过敏反应、外力摩擦、金属过敏、局部血肿等原因引起。
使用碘伏或医用酒精对耳洞周围皮肤进行消毒，每日重复进行2-3次。细菌感染可能导致局部红肿热痛，严重时会有脓性分泌物。消毒可清除表面致病菌，预防感染扩散。对酒精过敏者可用生理盐水替代。消毒后保持耳洞干燥，避免沾水。
用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位，每次5-10分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻充血，缓解疼痛和肿胀。外力碰撞或过度牵拉耳饰可能导致局部毛细血管破裂形成血肿。冷敷时避免直接接触皮肤，防止冻伤。
可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏或夫西地酸乳膏等抗生素药膏。金属过敏或细菌感染可能引起局部丘疹、水疱伴瘙痒。涂抹前需清洁患处，薄层覆盖肿胀区域。对药物成分过敏者禁用，使用后出现灼烧感应立即停用。
暂时取下耳饰，避免挤压、抓挠肿胀部位。过敏体质者接触镍、铬等金属可能出现接触性皮炎。选择医用钢或纯金耳钉可降低过敏概率。睡觉时避免压迫患侧耳朵，洗头时用防水贴保护耳洞。恢复期间不要频繁转动耳钉。
严重感染时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片或克拉霉素分散片等抗生素。伴随发热、淋巴结肿大可能提示化脓性感染。过敏反应可配合氯雷他定片或西替利嗪片抗组胺治疗。服药期间禁止饮酒，出现皮疹等不良反应需及时就医。
保持耳洞清洁干燥，每日观察肿胀变化。选择透气性好的纯银或钛钢耳饰，佩戴前用酒精消毒。避免在游泳、桑拿等潮湿环境中暴露耳洞。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若肿胀持续3天未缓解、出现化脓或发热，应及时到皮肤科或耳鼻喉科就诊。恢复期间不要自行穿刺或挤压排脓，防止继发感染。
