眼睛周围长斑可通过防晒护理、局部用药、激光治疗、化学剥脱、手术切除等方式改善。眼睛周围长斑可能与日晒、内分泌失调、遗传因素、皮肤炎症、脂溢性角化病等原因有关。
紫外线刺激可能加重色素沉着，日常需使用SPF30以上的防晒霜，并佩戴墨镜防护。避免在10:00-16:00紫外线强烈时段外出。皮肤敏感者可选用物理防晒剂如氧化锌霜，配合遮阳帽加强防护。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，维A酸乳膏能促进角质代谢淡化色斑，氨甲环酸片口服可改善黄褐斑。使用前需经皮肤科医生评估，避免自行用药导致皮肤刺激。
调Q激光能选择性破坏黑色素颗粒，适用于太田痣等真皮斑。强脉冲光可改善表皮性色素斑如雀斑。治疗需2-5次，间隔4-8周，术后可能出现暂时性红斑或色素沉着。
果酸换肤通过20%-70%浓度果酸溶液促进表皮更新，三氯醋酸剥脱可作用于深层色斑。治疗时可能产生灼热感，术后需严格防晒，避免并发症如色素沉着或瘢痕形成。
对于疑似恶变的色素痣或较大脂溢性角化病，可采用手术切除并送病理检查。切口通常沿皮纹设计，美容缝合后5-7天拆线。术后需保持伤口干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。
日常建议多食用富含维生素C的柑橘类水果和猕猴桃，维生素E含量丰富的坚果也有助于抗氧化。保证充足睡眠，避免熬夜加重内分泌紊乱。若斑块突然增大、颜色变深或伴随出血，应立即就诊排查皮肤恶性肿瘤。定期进行皮肤镜检查可动态观察色素斑变化。
