脸过敏脱皮后恢复时间一般为3-7天，具体恢复时间与过敏原因、皮肤屏障损伤程度以及护理措施有关。
轻微接触性过敏或护肤品刺激导致的脱皮，若及时停用致敏物质并加强保湿修复，皮肤可在3-5天内逐渐恢复。此时需避免搔抓或使用刺激性清洁产品，选择含神经酰胺、透明质酸等成分的医用敷料辅助修复。若过敏伴随明显红肿或灼热感，可短期遵医嘱使用地奈德乳膏或他克莫司软膏等抗炎药物。较严重的过敏性皮炎或反复发作的脱皮，可能需7天以上恢复期，尤其合并皮肤感染时需联合抗生素治疗如莫匹罗星软膏。紫外线过敏引起的脱皮需严格防晒，配合口服抗组胺药物如氯雷他定片缓解症状。部分慢性皮肤病如脂溢性皮炎或特应性皮炎导致的脱皮，可能需长期维持治疗。
恢复期间应避免化妆、摩擦及过度清洁，使用温水洗脸并减少洁面产品使用频率。饮食上限制辛辣刺激食物及高糖饮食，适当补充维生素B族和维生素E。若脱皮持续超过10天或伴随渗液、脓疱等症状，需及时就医排查真菌感染或其他皮肤疾病。
