喉咙声音突然变得沙哑可能由用声过度、咽喉炎症、声带息肉、喉返神经损伤、甲状腺疾病等原因引起。可通过声带休息、药物治疗、手术切除、神经修复、原发病治疗等方式缓解。
长时间高声说话或唱歌可能导致声带黏膜水肿。此类情况通常伴随喉部干痒或轻微疼痛，须避免继续发声，保持2-3天的绝对禁语，配合温盐水漱口缓解症状。若持续不缓解，需考虑是否存在声带小结。
急性咽喉炎或感冒引发的喉部充血会直接导致声带振动异常。常见咽喉灼痛、咳嗽症状，可遵医嘱使用银黄含片、蒲地蓝消炎口服液等中成药，或克林霉素磷酸酯注射液进行抗感染治疗。期间需禁食辛辣刺激食物。
长期发声不当形成的良性增生会阻碍声门闭合。患者多有长时间声音嘶哑史，电子喉镜检查可见声带边缘新生物。初期可通过雾化吸入布地奈德混悬液控制，较大息肉需行支撑喉镜下声带息肉切除术。
甲状腺手术或颈部外伤可能损伤支配声带的神经。表现为突发性声音嘶哑伴饮水呛咳，喉镜检查显示声带固定。需使用甲钴胺片营养神经，严重者需喉返神经吻合术，术后配合发声训练。
甲状腺肿物压迫喉返神经或甲状腺功能异常导致声带水肿。可能合并颈部肿块、体重异常变化等症状，需检查甲状腺超声和激素水平。桥本甲状腺炎引起者需服用左甲状腺素钠片，肿瘤压迫需手术解除。
持续超过两周的声音嘶哑建议尽早就诊耳鼻喉科。日常注意控制用声强度，每日饮水量保持1000-1500毫升，避免吸烟及二手烟环境。发音训练时可采用腹式呼吸法，保持室内空气湿润有助于声带黏膜修复。出现呼吸困难、咯血等危急症状时需立即急诊处理。
