功能性胃肠病主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状。功能性胃肠病可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素、遗传易感性等因素有关，通常表现为上腹灼热感、餐后饱胀、便秘或腹泻交替等症状。可通过调整饮食、心理干预、药物治疗等方式缓解。
胃肠动力异常可能导致食物在消化道内移动过快或过慢，引发腹痛或腹胀。患者可能感到腹部不适，尤其在进食后症状加重。胃肠动力异常可能与神经系统调节失衡有关，常见于压力大或作息不规律的人群。医生可能会推荐使用马来酸曲美布汀片、枸橼酸莫沙必利片等药物调节胃肠动力，同时建议患者规律进食，避免暴饮暴食。
内脏高敏感性指胃肠对正常生理刺激反应过度，轻微胀气或收缩即可引起明显疼痛。患者常描述为腹部隐痛或刺痛，可能伴随排便后缓解。内脏高敏感性可能与中枢神经感知异常有关，部分患者存在焦虑或抑郁倾向。治疗上可尝试低FODMAP饮食减少产气，必要时使用匹维溴铵片或阿米替林片调节神经敏感性。
肠道菌群失衡可能导致消化功能下降，引发腹胀、排气增多或大便性状改变。患者可能出现便秘与腹泻交替，粪便中可见未消化食物残渣。长期使用抗生素、饮食不均衡是常见诱因。可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群，同时增加膳食纤维摄入。
焦虑、抑郁等情绪问题可通过脑肠轴影响胃肠功能，表现为症状与情绪波动相关。患者可能在压力大时出现恶心、食欲减退或肠易激症状。这类情况需要心理疏导结合胃肠调节，医生可能建议认知行为疗法，配合使用氟哌噻吨美利曲辛片等药物改善情绪和躯体症状。
部分患者存在家族聚集倾向，直系亲属中可能有类似胃肠敏感史。这类患者症状往往从青年期开始，对特定食物或环境变化反应明显。治疗需个体化，避免诱发因素，必要时使用复方谷氨酰胺肠溶胶囊保护肠黏膜，结合生活方式调整减少发作频率。
功能性胃肠病患者需注意饮食规律，避免辛辣刺激、油腻或产气食物，适量摄入易消化的优质蛋白和膳食纤维。保持适度运动有助于促进胃肠蠕动，建议选择散步、瑜伽等低强度活动。心理压力管理同样重要，可通过冥想、呼吸训练等方式缓解焦虑。若症状持续或加重，应及时就医排除器质性疾病，避免自行长期使用止泻药或通便药物干扰正常胃肠功能。
