咽鼓管堵塞通常可通过药物治疗、物理治疗或手术干预等方式缓解。咽鼓管堵塞可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、气压损伤等因素有关，常表现为耳闷胀感、听力下降、耳鸣等症状。建议患者在医生指导下选择合适治疗方案，并避免用力擤鼻等可能加重症状的行为。
对于炎症引起的咽鼓管堵塞，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻鼻黏膜水肿，或口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。细菌感染时可能需使用阿莫西林克拉维酸钾片，合并过敏症状者可配合氯雷他定片。用药期间需观察是否出现鼻腔干燥等不良反应。
咽鼓管吹张术可通过捏鼻鼓气法或导管吹张法疏通管道，医院常用波氏球或导管进行专业操作。居家可尝试吞咽、打哈欠等动作促进开放，配合局部热敷缓解肌肉痉挛。急性期避免航空旅行或潜水等气压变化大的活动。
顽固性堵塞可能需咽鼓管球囊扩张术，通过导管置入球囊扩张狭窄部位。合并腺样体肥大儿童可行腺样体切除术，成人严重病例可能需要鼓膜置管术。术后需预防感染并定期复查咽鼓管功能。
过敏性鼻炎患者应避免接触尘螨等过敏原，使用空气净化器降低室内颗粒物浓度。鼻窦炎患者需规范治疗鼻窦病灶，腺样体肥大儿童需评估睡眠呼吸状况。长期吸烟者应戒烟以减少黏膜刺激。
保持鼻腔湿润可使用生理性海水鼻腔喷雾，擤鼻时单侧交替进行避免压力过大。飞行或乘车时通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，潜水前需做好耳压平衡训练。出现感冒症状时及早干预以防继发中耳病变。
康复后建议维持规律作息和适度运动增强免疫力，饮食注意补充维生素C和锌元素促进黏膜修复。游泳时佩戴鼻夹防止呛水，乘坐飞机前可使用鼻减充血剂预防堵塞复发。若再次出现耳闷胀感应及时复查耳内镜和声导抗检查，避免长期未治导致粘连性中耳炎等并发症。日常可进行咽鼓管功能训练如鼓膜按摩，但避免过度用力造成损伤。
