咽喉炎可通过调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
咽喉炎患者应避免辛辣刺激性食物，选择温凉流质或半流质饮食，如米粥、藕粉等。适量增加维生素C含量高的水果，如猕猴桃、橙子，有助于黏膜修复。每日饮水量保持在1.5-2升，可少量多次饮用蜂蜜水缓解咽喉干燥。避免含糖量过高的饮料，减少黏膜刺激。
复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌繁殖，减轻咽喉红肿。西地碘含片可直接作用于炎症部位，缓解灼痛感。使用地喹氯铵短杆菌素气雾剂时，需对准咽喉部喷射，每日不超过6次。喷药后30分钟内避免进食饮水，以延长药物局部作用时间。长期使用含抗菌成分的局部药物可能破坏口腔菌群平衡。
细菌性咽喉炎可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片，该药对链球菌有较强抑制作用。咽痛明显者可短期使用布洛芬缓释胶囊减轻炎症反应。盐酸氨溴索口服溶液能稀释痰液，改善咽部异物感。服用抗生素需完成整个疗程，避免产生耐药性。胃酸反流引起的咽喉炎需配合质子泵抑制剂治疗。
超短波治疗通过高频电磁波作用促进局部血液循环，每次治疗15分钟。超声雾化吸入将药物分解为微小颗粒，可直接作用于呼吸道黏膜。咽喉部冷敷可暂时缓解急性期肿胀疼痛，每次不超过10分钟。发声休息对用嗓过度导致的炎症尤为必要，建议每日禁声时间不少于8小时。
金银花、胖大海代茶饮具有清热解毒功效，适合风热型咽喉炎。针灸选取少商、合谷等穴位，能疏通经络缓解疼痛。咽炎贴含薄荷脑等成分，外敷天突穴可减轻不适感。阴虚火旺者可用麦冬、玄参等滋阴降火。中医治疗需辨证施治，避免自行滥用清热类药物。
咽喉炎患者应保持室内空气湿润，使用加湿器维持50%-60%湿度。避免接触粉尘、烟雾等刺激物，外出佩戴口罩防护。纠正张口呼吸习惯，睡眠时抬高床头预防胃酸反流。每日用淡盐水漱口3-4次，保持口腔清洁。若症状持续超过2周或出现呼吸困难、高热等情况，需及时耳鼻喉科就诊排除其他疾病。恢复期可进行适度发声训练，避免声带肌肉萎缩。
