孕妇鼻炎可通过生理盐水冲洗、局部热敷、调整环境湿度、遵医嘱使用药物、中医调理等方式治疗。孕妇鼻炎通常由激素水平变化、过敏原刺激、免疫力下降、感冒继发感染、鼻腔结构异常等原因引起。
使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。可选择预包装的生理性海水鼻腔喷雾，如诺斯清生理性海水鼻腔喷雾，每日冲洗2-3次。操作时保持头部前倾，避免呛咳，冲洗后轻柔擤鼻。该方法无药物成分，对胎儿无影响。
用40℃左右温热毛巾敷于鼻梁及两侧迎香穴，每次10-15分钟。热蒸汽吸入可缓解鼻塞，可在热水中加入少许薄荷精油。注意避免烫伤，敷后及时擦干面部。该方法通过改善局部血液循环减轻充血，适合妊娠早期鼻塞症状较轻时使用。
保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或放置水盆预防鼻腔干燥。定期清洗空调滤网，减少尘螨滋生。避免接触香水、烟雾等刺激性气味。卧室可摆放虎皮兰、常春藤等净化空气的植物。环境控制对过敏性鼻炎孕妇尤为重要。
严重症状需在产科或耳鼻喉科医生指导下用药。布地奈德鼻喷雾剂属于B类妊娠用药，局部抗炎作用强且全身吸收少。氯雷他定片可用于过敏发作期，但妊娠早期慎用。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，避免血管收缩影响胎盘供血。
辨证选用辛夷花、苍耳子等通窍药材熏蒸。穴位按摩选取印堂、合谷等穴位，每日按压3-5分钟。体质虚寒者可饮用生姜红枣茶，肺热型适合梨汁炖川贝。需由专业中医师评估体质后指导，避免自行服用含麝香、红花等活血成分的中药。
孕妇鼻炎发作期间应保证每日饮水量1500-2000毫升，多吃富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等增强免疫力。睡眠时抬高床头15度可减轻夜间鼻塞。避免用力擤鼻以防鼻出血，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。如出现黄绿色脓涕、持续头痛或发热，需及时排查鼻窦炎等并发症。
