夏季皮炎可通过保持皮肤清洁干燥、使用外用药物、口服抗组胺药物、冷敷缓解瘙痒、避免高温环境等方式治疗。夏季皮炎通常由高温潮湿、汗液刺激、紫外线照射、过敏反应、微生物感染等原因引起。
夏季皮炎患者需每日用温水清洁患处,避免使用碱性肥皂。清洁后轻轻拍干水分,可涂抹不含香精的保湿乳液。出汗后及时擦干,选择透气性好的棉质衣物。保持居住环境通风,使用空调或除湿机控制室内湿度在50%左右。
轻度皮炎可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物。炉甘石洗剂适用于急性期红斑瘙痒,每日涂抹2-3次。糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏可短期用于炎症明显处。继发感染时可配合莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。
瘙痒严重者可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药。这类药物能有效缓解瘙痒症状且嗜睡副作用较小。合并广泛炎症时可短期口服泼尼松片等糖皮质激素,但需严格遵循医嘱控制疗程和剂量。
急性发作期可用冷藏的生理盐水纱布或冷毛巾敷于患处,每次10-15分钟。冷敷能收缩毛细血管减轻红肿,降低皮肤温度缓解灼热感。避免直接使用冰块接触皮肤,冰袋外需包裹干净毛巾。冷敷后可涂抹保湿剂防止皮肤干燥。
正午时段尽量减少户外活动,外出时穿戴防晒衣帽并使用SPF30以上的防晒霜。室内保持26℃左右适宜温度,避免频繁冷热交替刺激皮肤。高温作业者需定时到阴凉处休息,及时更换被汗液浸湿的衣物。游泳后立即用清水冲洗去除泳池消毒剂残留。
夏季皮炎患者需注意饮食调理,多食用富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果,适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。避免辛辣刺激性食物和酒精饮品。保持规律作息,保证充足睡眠有助于皮肤修复。症状持续加重或出现水疱、脓液等感染征象时,应及时到皮肤科就诊。日常可选择宽松透气的亚麻或纯棉衣物,洗涤时使用中性洗涤剂并充分漂洗。