荨麻疹止痒最快可通过冷敷、外用药物、口服药物、避开诱发因素、中医治疗等方式缓解。荨麻疹可能与过敏、感染、物理刺激等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、风团等症状。
使用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒部位，能快速收缩毛细血管，减轻局部红肿和瘙痒感。冷敷时间控制在10-15分钟，避免冻伤皮肤。该方法适用于急性发作期，对物理性荨麻疹效果更显著。
炉甘石洗剂可收敛止痒，适用于轻度荨麻疹；丁酸氢化可的松乳膏能缓解炎症反应；苯海拉明软膏可阻断组胺受体。外用药每日涂抹2-3次，避开皮肤破损处。妊娠期患者应咨询医生后使用。
氯雷他定片是非镇静抗组胺药，适合日间服用；西替利嗪滴剂适用于儿童患者；地氯雷他定干混悬剂起效较快。严重者可短期服用泼尼松片，但需严格遵医嘱。用药期间避免驾驶或高空作业。
常见诱发因素包括海鲜、坚果等食物，青霉素等药物，花粉、尘螨等吸入物，以及摩擦、压力等物理刺激。建议记录饮食和接触史，发作期间穿宽松棉质衣物，保持环境温度适宜。
中药方剂消风散可疏风止痒，含荆芥、防风等成分；针灸选取曲池、血海等穴位；拔罐沿膀胱经走罐能改善血瘀证型。需由专业中医师辨证施治，配合忌口辛辣发物。
荨麻疹患者应穿着透气衣物，避免搔抓导致皮肤感染。日常可补充维生素C和钙剂增强毛细血管稳定性，慢性患者建议检测过敏原。反复发作超过6周需排查甲状腺疾病等系统性疾病，急性喉头水肿需立即急诊处理。保持作息规律，洗澡水温不超过38摄氏度，发作期忌食酒类及含防腐剂食品。
