三七粉可能有助于辅助降低血压，但无法替代降压药物。三七粉是中药三七的粉末，具有活血化瘀、扩张血管等作用，可能对高血压患者有一定益处。
三七粉中的三七总皂苷成分被认为具有改善微循环、抑制血小板聚集的作用，可能通过扩张外周血管产生轻度降压效果。部分高血压患者在医生指导下配合使用三七粉后，可能出现血压波动减小的情况。但三七粉的降压作用较温和，个体差异较大，不能作为主要治疗手段。
临床观察发现，部分患者长期服用三七粉可能出现胃肠不适、皮肤过敏等不良反应。正在服用抗凝药物的患者需特别注意，三七粉可能增强抗凝效果导致出血风险增加。重度高血压或合并心脑血管疾病的患者，单纯依赖三七粉可能导致病情延误。
高血压患者应遵医嘱规范使用降压药物，定期监测血压变化。日常保持低盐饮食，每日食盐摄入不超过5克，适当增加芹菜、菠菜等富含钾的蔬菜。每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟以上，控制体重在正常范围。避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒，建立规律的作息习惯。若血压持续超过140/90毫米汞柱，应及时就医调整治疗方案。
