十个月宝宝老咬下嘴唇可通过转移注意力、使用安抚奶嘴、增加辅食硬度、检查口腔环境、补充微量元素等方式改善。该行为可能与出牙期不适、心理需求、营养缺乏、口腔疾病、习惯性动作等因素有关。
当宝宝出现咬嘴唇行为时，家长可用玩具或轻柔音乐转移其注意力。十个月宝宝正处于感知发育阶段，外界刺激容易打断重复性动作。建议家长避免强行制止，可通过拍手游戏或颜色鲜艳的摇铃吸引宝宝关注，减少无意识咬唇频率。
对于因口腔期需求出现的咬唇，可提供消毒过的安抚奶嘴满足吮吸欲望。选择硅胶材质且大小适中的奶嘴，每日使用时间控制在2小时以内。家长需定期检查奶嘴是否破损，避免过度依赖影响乳牙排列。
出牙期牙龈痒痛可能导致宝宝咬唇缓解不适。家长可准备稍硬的磨牙饼干或切块苹果条供啃咬，通过食物摩擦刺激牙龈。注意食物需切成条状以防呛噎，同时观察是否有过敏反应。辅食添加应遵循由软到硬、由细到粗的原则。
反复咬唇需排查鹅口疮等口腔疾病。家长可轻压宝宝下巴观察黏膜是否有白斑或溃疡，若伴随流涎增多或拒食，可能与白色念珠菌感染有关。此类情况需就医使用制霉菌素混悬液等药物，日常用纱布蘸温水清洁口腔。
缺铁性贫血或锌缺乏可能引发异食癖样行为。家长可观察是否伴有食欲减退、面色苍白等症状，必要时检测血常规。辅食中添加猪肝粉、强化铁米粉等富含微量元素的食物，严重缺乏时需遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液等制剂。
家长应记录宝宝咬唇的频次和情境，避免在紧张时强化该行为。保持宝宝手部清洁以防细菌感染，定期修剪指甲减少嘴唇损伤风险。若持续超过1个月或伴随语言发育迟缓，需到儿科进行行为评估。日常可多进行亲子互动游戏，通过拥抱等肢体接触增加安全感，减少焦虑性动作。
