尿路感染可通过多喝水、服用抗生素、热敷、调整饮食、保持会阴清洁等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起。
多喝水有助于稀释尿液，增加尿量，冲刷尿道，减少细菌在尿路的停留时间。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免饮用含糖饮料或酒精。对于轻度尿路感染，仅通过增加饮水量可能缓解症状，但若症状持续或加重，需及时就医。
细菌感染是尿路感染的主要原因，需遵医嘱使用抗生素治疗。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。抗生素可有效杀灭致病菌，但需完成全程治疗，避免耐药性。用药期间可能出现胃肠不适或过敏反应，需密切观察。
下腹部热敷可缓解尿路感染引起的疼痛和不适。使用温热毛巾或热水袋敷于下腹部，温度不宜过高，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能放松肌肉，促进局部血液循环，但无法替代药物治疗，仅作为辅助手段。
饮食上应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免加重尿路刺激症状。可适量摄入富含维生素C的柑橘类水果或西蓝花，有助于酸化尿液，抑制细菌生长。但肾功能不全者需控制高钾食物的摄入量。
每日用温水清洗会阴部，从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。选择棉质透气内裤并勤换洗，避免使用刺激性洗液。性生活前后注意清洁，减少细菌感染机会。女性经期需更注意卫生用品更换频率。
尿路感染患者应避免憋尿，及时排空膀胱。治疗期间减少剧烈运动，保证充足休息。若出现发热、腰痛或血尿等症状，提示感染可能已累及肾脏，需立即就医。反复发作的尿路感染需排查是否存在尿路结构异常或代谢性疾病，必要时进行泌尿系统检查。
