四岁儿童补钙可遵医嘱选择碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等钙剂，日常饮食中可增加牛奶、奶酪、豆腐等富含钙的食物。
碳酸钙D3颗粒含钙量较高且添加维生素D3，有助于促进钙吸收，适用于饮食摄入不足或存在维生素D缺乏风险的儿童。该制剂口感较好，但过量服用可能引起便秘，需严格按医生建议剂量补充。服用时可搭配温水冲服，避免与富含草酸的蔬菜同食影响吸收。
葡萄糖酸钙口服溶液为液体剂型更易被儿童接受，吸收率较高且对胃肠刺激较小，适合吞咽困难的幼儿。该药物可能引起轻微腹泻，建议餐后服用。需注意避免与含铁药物同时使用，两者间隔2小时以上为宜。
乳酸钙颗粒溶解性好且生物利用度高，特别适合胃肠功能较弱的儿童。其代谢产物乳酸能调节肠道菌群，但长期大量使用可能影响酸碱平衡。建议家长将颗粒溶于温牛奶或米糊中喂服，既掩盖药味又提升补钙效果。
醋酸钙颗粒含钙量适中且磷含量低，适合肾功能未完全发育的儿童。该剂型在酸性环境中溶解性好，可与果汁混合服用。需警惕过量补充可能引发高钙血症，表现为多尿、食欲减退等症状，发现异常应及时就医。
牡蛎碳酸钙颗粒为天然钙源，含多种微量元素，但可能引发海鲜过敏儿童的不良反应。建议初次使用时观察是否有皮疹、呕吐等过敏表现。该制剂宜在白天服用，避免夜间血钙浓度过高影响睡眠质量。
家长在为四岁儿童补钙时，应以膳食补充为主，每日保证300-500毫升奶制品摄入，适量添加绿叶蔬菜、芝麻酱等天然钙源。补充钙剂前建议检测血钙和维生素D水平，避免盲目补钙。同时鼓励儿童每日进行1-2小时户外活动，阳光照射有助于皮肤合成维生素D促进钙质吸收。若儿童出现枕秃、夜惊、出牙延迟等缺钙表现，应及时就医评估而非自行用药。
