宝宝睡觉突然哭闹可能与生理需求未满足、环境不适、胃肠不适、神经系统发育不成熟、中耳炎等因素有关。建议家长观察伴随症状，及时排查原因并调整护理方式。
饥饿、尿布潮湿、室温过高或过低等基础需求未及时满足是常见诱因。表现为频繁扭动身体、吸吮手指等动作，哭闹声较急促。家长需检查尿布状态，按需哺乳，保持室内温度在24-26摄氏度，湿度维持在50-60%。
强光、噪音、陌生睡眠环境会干扰宝宝睡眠节律。可能出现惊跳反射增强、皱眉等表现。建议使用遮光窗帘，保持夜间环境黑暗，白噪音维持在50分贝以下，避免频繁更换睡眠场所。
肠绞痛、胃食管反流等消化系统问题可能导致阵发性哭闹，多发生在夜间，伴随弓背、握拳等动作。可尝试飞机抱姿势缓解，哺乳后竖抱拍嗝15分钟。若反复发作需就医排除乳糖不耐受等疾病。
快速眼动睡眠期占比高可能导致睡眠不安，表现为突然惊醒、肢体抽动。这是正常发育过程，可通过襁褓包裹增加安全感，白天进行足够的大运动训练帮助夜间睡眠巩固。
细菌感染引发的中耳炎会造成剧烈耳痛，哭闹尖锐且难以安抚，可能伴随抓耳、发热症状。需耳鼻喉科检查确诊，医生可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。
建立规律的睡前程序有助于减少夜间哭闹，包括固定洗澡时间、抚触按摩、轻声哼唱等。记录每日哭闹发生时间与持续时间，若每周超过3次持续哭闹超过30分钟，或伴随发热、呕吐、皮疹等症状，应及时儿科就诊排查病理性因素。避免过度依赖摇晃安抚，以防婴儿摇晃综合征风险。
