一岁半宝宝晚上老是哭可能由生理需求未满足、环境不适、分离焦虑、胃肠不适、维生素D缺乏等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、增加陪伴时间、腹部按摩、补充维生素D等方式缓解。
宝宝可能因饥饿、口渴、尿布潮湿或穿着不适而哭闹。建议家长睡前确保喂养充足，选择透气尿布和宽松衣物。若夜间频繁饿醒，可适当增加晚餐辅食量，如添加小米粥、南瓜泥等易消化食物。
室温过高或过低、光线过亮、噪音干扰均可能影响睡眠。保持卧室温度在24-26℃，使用遮光窗帘和静音白噪音机。避免睡前过度刺激活动，建立固定的洗澡-抚触-哄睡流程。
此阶段宝宝开始出现客体永久性认知，夜间独处易产生不安。家长可放置安抚巾或带有母亲气味的衣物在婴儿床，采用渐进式分离法，先在床边陪伴直至入睡再离开。
肠绞痛、积食或食物过敏可能导致夜间哭闹。顺时针按摩腹部5-10分钟，必要时遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散或西甲硅油乳剂。记录饮食日记排查过敏原。
维生素D不足可能引起神经兴奋性增高和睡眠障碍。建议每日补充维生素D3滴剂400IU，多进行户外活动。若伴随多汗、枕秃等症状，需检测血清25羟维生素D水平。
家长应建立规律的作息时间表，白天保证充足活动量但避免过度疲劳。睡前1小时避免进食难消化食物，可饮用适量温奶。若哭闹伴随发热、呕吐、皮疹等症状，或持续超过2周无改善，需及时儿科就诊排除中耳炎、湿疹等器质性疾病。夜间回应哭闹时保持动作轻柔，避免开强光或激烈互动，帮助宝宝重新建立睡眠联想。
