七个月宝宝一天拉四次是否算腹泻需要结合大便性状判断，若大便呈稀水样或带有黏液则可能是腹泻。
七个月宝宝排便次数个体差异较大，母乳喂养的宝宝通常排便次数较多且质地较软。若宝宝精神状态良好、体重增长正常，即使一天排便四次也可能属于生理现象。当大便性状改变为稀水样、蛋花汤样或含有未消化食物残渣时，即使排便次数未明显增加也提示消化功能异常。部分宝宝在添加辅食初期可能出现暂时性排便次数增多，这与肠道适应新食物有关。病毒感染引起的腹泻往往伴随发热、呕吐等全身症状，大便多呈水样且气味酸臭。
建议家长记录宝宝排便时间、性状及伴随症状，保持臀部清洁干燥以防尿布疹。可适当增加哺乳次数预防脱水，暂停添加新辅食。若出现持续哭闹、囟门凹陷、尿量减少等脱水表现，或腹泻持续超过三天应及时就医。注意奶瓶餐具消毒，护理前后规范洗手。母乳喂养的母亲需注意饮食清淡，避免摄入过多高糖高脂食物。
