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健康规律的生活有助于治疗老年痴呆

发布时间: 2011-06-01 17:52:17

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很多老人本应是老当益壮的时候,但因为老年痴呆的入侵是他们萎靡不振。的确,对于老人来说,痴呆症是最大的敌人。其实,得了此病也不用太过于恐慌,健康的生活,正确科学的痴呆的护理措施能促进治疗。

针对科学的痴呆的护理措施,专家提倡从健康的生活做起。首先,改善痴呆患者劳动环境,预防工业方面的职业病,如重金属铝、一氧化碳。健康规律的生活有助于治疗老年痴呆忌酒戒烟。注意饮食、多食维生素C多的食品,坚持学习新知识,保持与社会广泛接触。减轻和推迟记忆力下降的最好办法就是多学习,多练习用脑。经常户外活动参加适合于老年的体育锻炼。

其次,痴呆患者起居应有规律,保证充足、高质量的睡眠,特别是精神兴奋型患者,更应注意。失眠者可给予小剂量的安眠药,衣着宜适中,室温宜偏凉。抑郁型大多喜卧多寐,应调整睡眠,白天多给一些刺激,鼓励病人做一些有益、有趣的手工活动及适当的体育锻炼。

再次,饮食方面可以给予痴呆患者清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等。而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。

最后,痴呆患者经常做手指动作的头脑体操:如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器等,经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动,能使大脑血液流动面扩大,促进血液循环,有效的按摩大脑,研究认为,频繁活动手指,对预防动脉硬化,防治痴呆有益。

另外,老年痴呆患者,均有不同程度的语言功能障碍,护理人员要有足够的耐心,利用一切护理、治疗机会,主动与患者交流。经常用手按摩头部的穴位,以提神醒脑,进一步可教病人进行计算、书写。

痴呆专题:http://www.fh21.com.cn/sjk/cd/

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