宝宝晚上突然大哭不止可能由生理性需求、环境不适、胃肠不适、睡眠倒退、中耳炎等原因引起，可通过排查需求、调整环境、腹部按摩、规律作息、就医检查等方式缓解。
饥饿、尿布潮湿或过紧是常见诱因。新生儿胃容量小需频繁喂养，建议家长观察喂养间隔，若距离上次进食超过2小时可尝试哺乳。纸尿裤饱和时会刺激皮肤，需及时更换并涂抹护臀霜。衣物被褥过厚可能导致过热，可触摸宝宝颈背部判断体温，保持室温在24-26摄氏度为宜。
强光、噪音或温湿度异常会干扰睡眠。突然的声响可能引发惊跳反射，家长需关闭电器提示音，使用白噪音机掩盖环境杂声。睡眠环境光线应保持昏暗，避免使用直射光源。室内湿度低于40%可能导致鼻腔干燥，可使用加湿器维持50-60%的湿度范围。
肠绞痛或胃食管反流多发于3月龄内婴儿。家长可采取飞机抱姿势缓解腹胀，顺时针按摩腹部配合屈腿动作促进排气。哺乳后竖抱拍嗝15分钟，抬高婴儿床头30度预防反流。若伴随呕吐、血便需就医排除牛奶蛋白过敏，医生可能建议改用深度水解配方奶粉。
4个月左右可能出现睡眠模式转换。这个阶段宝宝开始形成昼夜节律，家长需建立固定睡前程序，如洗澡-抚触-喂奶-关灯流程。避免过度哄睡依赖，可尝试在昏睡未完全入睡时放入婴儿床。白天保证充足活动量，但睡前2小时不宜过度刺激。
细菌感染引发的耳部疼痛常在夜间加重。家长需观察是否伴随抓耳、发热症状，医生会使用耳镜检查鼓膜状况。确诊后可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合布洛芬混悬滴剂缓解疼痛。哺乳期婴儿需保持半卧位喂养，防止乳汁流入咽鼓管。
建议家长记录宝宝哭闹时间与伴随症状，排除生理需求后若持续哭闹超过1小时，或伴随发热、呕吐、皮疹等警示症状，需及时儿科就诊。日常可增加白天户外活动帮助建立生物钟，睡前1小时避免激烈互动。哺乳妈妈注意减少咖啡因、辛辣食物摄入，配方奶喂养需确保奶嘴孔大小合适防止吸入空气。
