1岁宝宝睡觉突然大哭不止可能与生理性需求、环境不适、胃肠不适、睡眠障碍、中耳炎等因素有关，可通过排查诱因、调整护理、就医检查等方式处理。
宝宝可能因饥饿、尿布潮湿或过冷过热等生理需求未满足而哭闹。1岁幼儿胃容量较小，夜间易因饥饿惊醒，表现为突然啼哭且难以安抚。家长需检查尿布是否干爽，触摸颈部判断体温，及时哺乳或补充温水。此类哭闹通常在需求满足后5-10分钟内缓解。
卧室光线过强、噪音干扰或睡衣材质刺激可能导致睡眠中断。建议保持室温22-26摄氏度，使用遮光窗帘，选择纯棉透气寝具。若宝宝伴随抓挠皮肤或频繁翻身，需排查是否有蚊虫叮咬或湿疹瘙痒。环境因素引发的哭闹往往在改善条件后逐渐平息。
肠胀气、消化不良或食物过敏可能引发阵发性腹痛。表现为哭闹时双腿蜷缩、腹部膨隆，可能伴随打嗝或放屁。家长可顺时针按摩宝宝腹部，哺乳后竖抱拍嗝15分钟。若反复发作需记录饮食情况，排查牛奶蛋白过敏等诱因，必要时遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。
睡眠周期转换时的短暂觉醒可能导致哭闹，常见于刚学会翻爬的宝宝。此时宝宝眼神迷茫但无法自主入睡，家长可轻拍背部帮助接觉，避免立即抱起形成依赖。若每周发生3次以上且持续20分钟不缓解，需考虑维生素D缺乏可能，应检测血清25-羟维生素D水平。
急性中耳炎引起的耳痛多在夜间加重，宝宝会突然尖叫哭闹并频繁抓耳。可能伴随发热、摇头或拒奶，检查可见耳道分泌物。需儿科医生用耳镜确诊，明确细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，疼痛明显可配合布洛芬混悬滴剂缓解症状。
家长应建立规律的睡前程序，包括温水浴、抚触和固定就寝时间。白天保证2小时以上户外活动，避免睡前过度兴奋。记录哭闹发生时间、持续时长和伴随症状，若每周超过3次或伴随发热、呕吐、皮疹等表现，需及时就诊儿科或耳鼻喉科。哺乳期母亲需注意饮食清淡，减少摄入易致敏食物如海鲜、坚果等。
