尿道松弛症状主要表现为压力性尿失禁、排尿困难、尿频尿急等。尿道松弛可能与盆底肌松弛、分娩损伤、年龄增长、激素水平变化、神经损伤等因素有关。
压力性尿失禁是尿道松弛的典型症状，表现为咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时尿液不自主漏出。这种情况通常与盆底肌群功能减弱有关，尤其是多次分娩或长期腹压增高的女性。轻度症状可通过凯格尔运动改善，严重者可能需要尿道中段悬吊术等手术治疗。
排尿困难表现为排尿延迟、尿流变细或需用力排尿，可能因尿道支撑结构松弛导致尿道弯曲变形。这种情况常见于绝经后女性，与雌激素水平下降引起的尿道黏膜萎缩相关。盆底康复训练和局部雌激素软膏可能有助于缓解症状。
尿频尿急指排尿次数增多且伴有突然的强烈尿意，可能与尿道括约肌控制能力下降有关。部分患者会伴随夜尿增多，影响睡眠质量。行为训练如定时排尿、膀胱训练等方法可改善症状，严重者可考虑使用抗胆碱能药物如索利那新片。
排尿后仍有尿液未排尽的感觉，通常与尿道解剖位置改变导致尿液残留有关。长期存在可能增加尿路感染风险。双重排尿法和盆底肌电刺激治疗可能有一定效果，需排除膀胱出口梗阻等其他病因。
部分患者主诉会阴部沉重下坠感，尤其在久站后加重，这与盆底支持组织松弛导致器官下垂相关。物理治疗如会阴冷敷可暂时缓解不适，严重盆腔器官脱垂需考虑子宫托或手术修复。
建议保持规律盆底肌锻炼，避免长期提重物或慢性咳嗽等增加腹压的行为。控制体重在合理范围，减少咖啡因和酒精摄入。出现持续症状时应尽早就医评估，通过尿动力学检查明确病因。绝经期女性可在医生指导下考虑局部雌激素治疗，但需定期监测子宫内膜情况。日常可穿着透气棉质内裤，注意会阴清洁以防感染。
