宝宝晚上睡觉体温38度可通过物理降温、调整环境温度、补充水分、观察精神状态、遵医嘱使用药物等方式处理。体温升高可能与感染、环境过热、疫苗接种反应、脱水、代谢异常等因素有关。
用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。体温未超过38.5度时优先选择物理降温，同时解开过多衣物帮助散热。若宝宝出现寒战需停止擦拭并保暖。
保持室温在24-26度，使用加湿器维持湿度在50%-60%。避免包裹过厚被褥，可穿单层纯棉衣物。夜间每2小时检查一次宝宝颈背部是否潮湿出汗，及时擦干并更换衣物。
少量多次喂母乳、配方奶或温水，6个月以上宝宝可饮用苹果汁稀释液。观察排尿次数和尿色，若4小时无排尿或尿色深黄需警惕脱水。避免强行灌水导致呛咳。
监测有无嗜睡、烦躁、拒食、呕吐或皮疹等伴随症状。若体温持续24小时不退或反复升高，或出现抽搐、呼吸急促等情况，家长需立即带宝宝就医。
体温超过38.5度且伴有不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬滴剂。禁止自行服用阿司匹林或成人退热药，用药间隔不少于4小时且24小时内不超过4次。
家长需记录体温变化曲线和伴随症状，发热期间让宝宝多卧床休息。保持饮食清淡易消化，如米汤、菜泥等。退热后48小时内避免剧烈活动，若出现手脚冰凉、皮肤花斑等循环不良表现，应立即用温水浸泡四肢并就医。日常注意接种疫苗后72小时内的体温监测，避免在流行病高发期带宝宝去人群密集场所。
