宝宝发烧可通过物理降温、口服退热药、补液、调节环境温度、温水擦浴等方法退烧。宝宝发烧通常由感染性因素、免疫反应、环境温度过高、脱水、疫苗接种反应等原因引起。
使用退热贴或冷毛巾敷于额头、腋下等部位，通过蒸发散热降低体表温度。适合体温未超过38.5摄氏度的低热情况，操作时需避开枕后、心前区等敏感部位。若宝宝出现寒战或皮肤发紫应立即停止。
对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液是儿童常用退热药物，适用于体温超过38.5摄氏度的情况。两种药物均需间隔4-6小时使用，24小时内用药不超过4次。用药后需监测体温变化，避免与其他含相同成分的感冒药联用。
发烧时体内水分蒸发加快，需少量多次补充温水、口服补液盐或母乳。每公斤体重每日需增加10-15毫升液体摄入，观察尿量及颜色判断补水是否充足。避免饮用含糖饮料或果汁，以防加重胃肠负担。
保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%，穿着单层棉质衣物利于散热。禁止使用酒精擦浴或包裹厚被褥，这些方法可能引发体温骤升或酒精中毒。夜间睡眠时可适当调低空调温度1-2摄氏度。
用32-34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次持续10-15分钟。水温过低可能引起寒战反升体温，擦浴后应立即擦干皮肤。此方法建议在服用退热药30分钟后配合使用。
家长需每2小时监测宝宝体温，记录发热曲线及伴随症状。若发热超过3天、体温反复超过40摄氏度或出现抽搐、嗜睡、皮疹等症状，应立即就医。发热期间提供易消化的米粥、面条等食物，保持每日12-14小时睡眠，恢复期避免剧烈活动。退热后仍须观察48小时以防病情反复。
