1岁的宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式治疗。拉肚子通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。
暂停添加新辅食，减少高糖高脂食物摄入。可给予米汤、稀粥等易消化食物，避免加重胃肠负担。母乳喂养可继续，但母亲需注意自身饮食清淡。若为配方奶喂养，可暂时改用低乳糖或无乳糖配方。
每2-3小时喂食5-10毫升温开水或淡盐水，预防脱水。观察排尿次数和尿量，若4-6小时无排尿需警惕脱水。可少量多次饮用苹果汁稀释液补充电解质，但避免饮用含糖饮料。
使用温热毛巾敷于腹部，温度不超过40℃，每次15分钟。注意室温维持在24-26℃，避免腹部受凉加重肠蠕动。按摩时顺时针轻揉肚脐周围，促进肠道功能恢复。
口服补液盐Ⅲ可纠正水电解质紊乱，按说明书配比冲泡。蒙脱石散能吸附肠道毒素，保护肠黏膜。消旋卡多曲颗粒可减少肠道分泌，但需在医生指导下使用。
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡。枯草杆菌二联活菌颗粒能抑制致病菌繁殖。布拉氏酵母菌散对病毒性腹泻有辅助疗效，建议与抗生素间隔2小时服用。
家长需密切观察宝宝精神状态、体温和排便性状变化。若出现血便、持续高热、嗜睡或眼窝凹陷等脱水表现，应立即就医。恢复期逐步增加饮食种类，保持餐具清洁，避免生冷食物。定期接种轮状病毒疫苗可预防部分感染性腹泻。注意记录排便次数和性状变化，复诊时供医生参考。
