宝宝吃东西不吸收很瘦可通过调整饮食结构、补充消化酶、治疗基础疾病、改善肠道菌群、增加运动量等方式调理。这种情况可能与喂养不当、乳糖不耐受、肠道感染、食物过敏、遗传代谢病等因素有关。
少量多餐提供易消化的食物如米糊、蒸蛋羹，避免高脂难消化食物。优先选择富含优质蛋白的鱼肉泥、豆腐，搭配西蓝花等纤维适中的蔬菜。6月龄以上婴儿可尝试添加含铁米粉，1岁以上幼儿可引入发酵乳制品帮助营养吸收。
乳糖不耐受患儿可遵医嘱使用乳糖酶颗粒，胰腺功能不全者可选用胰酶肠溶胶囊。慢性腹泻患儿可能需要葡萄糖酸锌颗粒改善肠黏膜修复，使用前需经儿科医生评估。避免自行购买成人用消化酶制剂。
反复呼吸道感染可能影响消化功能，需控制炎症后观察进食情况。轮状病毒肠炎后可能继发乳糖酶缺乏，需暂时改用无乳糖配方粉。先天性甲状腺功能减退会导致代谢迟缓，需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗。
长期使用抗生素可能破坏肠道微生态，可遵医嘱补充双歧杆菌三联活菌散。母乳喂养中断过早的婴幼儿，可选择添加益生元的配方奶粉。大龄儿童适量食用无糖酸奶或发酵蔬菜，帮助重建肠道菌群平衡。
每日进行30分钟爬行或步行等低强度活动，促进胃肠蠕动。餐后1小时进行亲子互动游戏，避免立即平卧。超重儿童需控制运动强度，消瘦儿童可结合抚触按摩刺激食欲。
家长需定期监测宝宝身高体重曲线，记录每日进食种类与排便情况。烹饪时采用蒸煮炖等低温方式保留营养，避免煎炸。出现持续体重不增、反复腹泻或血便时，应及时就诊儿童消化专科。6月龄内婴儿应保证每日700毫升以上奶量，1岁以上幼儿每日需摄入谷物、肉蛋、蔬菜水果等4类以上食物。
