呼吸时胸口疼可能与胸膜炎、肋间神经痛、气胸、肌肉拉伤、冠心病等因素有关，可通过休息观察、药物治疗、物理治疗等方式缓解。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。
胸膜炎多由病毒或细菌感染引起，表现为深呼吸时单侧胸痛，可能伴随发热、咳嗽。发病与肺部感染、结核病等有关，典型症状为胸膜摩擦感。治疗需遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。急性期需卧床休息，避免剧烈咳嗽。
肋间神经受压或炎症会导致沿肋骨走向的刺痛，咳嗽或转身时加重。常见诱因包括带状疱疹、脊柱病变，症状呈阵发性电击样疼痛。可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，配合双氯芬酸钠缓释片止痛。局部热敷或红外线理疗有助于缓解症状，睡眠时保持侧卧减少压迫。
自发性气胸多见于瘦高体型人群，突发尖锐胸痛伴呼吸困难，与肺泡破裂有关。典型症状为患侧呼吸音减弱，需通过胸片确诊。少量气胸可吸氧观察，严重时需行胸腔闭式引流术。恢复期避免提重物及高空作业，防止复发。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸壁肌肉损伤，表现为局部压痛和活动受限。发病与运动前热身不足、姿势不当相关，症状在深呼吸或按压时明显。建议停止运动并冰敷48小时，后期改用热敷。疼痛持续可外用氟比洛芬凝胶贴膏，配合适度拉伸锻炼。
心绞痛发作时可能出现左侧胸骨后压榨性疼痛，劳累后加重。与冠状动脉供血不足有关，常伴冷汗、恶心。需立即舌下含服硝酸甘油片，长期服用阿托伐他汀钙片稳定斑块。日常需控制血压血糖，避免情绪激动和寒冷刺激。
出现呼吸性胸痛应暂停体力活动，采取半卧位减轻胸部压力。记录疼痛发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，就诊时向医生详细描述。避免自行服用强效止痛药掩盖病情，心前区疼痛需立即排查心血管急症。恢复期保持环境空气流通，饮食宜清淡易消化，逐步进行呼吸训练增强肺功能。
