肌筋膜炎根据发病部位不同,可分为足底筋膜炎、颈后肌筋膜炎、腰肌筋膜炎等,主要表现为局部疼痛感,应积极治疗。
一、足底筋膜炎
足底筋膜炎大多因长时间行走导致,鞋跟太硬、长时间穿高跟鞋可引起。大多单脚发病,可引起足跟、前足及足弓等部位疼痛。
二、颈后肌筋膜炎
颈后肌筋膜炎大多因长时间不良姿势导致,如长期伏案工作、低头工作。主要表现为颈后部疼痛、酸胀、压迫、沉重感,晨起时症状较严重,活动后改善,严重时疼痛累及肩、背部,伴头痛。
三、腰肌筋膜炎
急性期主要表现为剧烈疼痛感,活动时症状加重,局部有压痛感。慢性主要表现为腰部酸痛、僵硬、沉重感,天气变化、劳累时疼痛加剧。
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