哪些人容易得尿路结石 这7类人很容易得尿路结石

尿结石好发的年龄，是30岁到50岁。办公室工作人员，司机由于工作原因，以及吸烟喝酒者也容易得尿路结石。还有长期吃高蛋白的特殊的饮食环境的人，长期处于干燥环境或者喝水较少的人群，都容易长尿结石。尿结石的发生与所生活的区域和生活习性也有很大的关系。

尿路结石是一种常见的泌尿疾病之一，男性多于女性，形成机制未完全阐明，复发率高。近年来随着生活水平的提高，尿路结石的发病率在逐年提高，每个年龄段的患者都会出现。那么，哪些人容易得尿路结石？下面就一起来看看吧。
1、第一点就是年龄，高峰期为25-40岁之间，女性高峰期有两个，分别是25-40岁及50-65岁，男性患者远远多于女性患者。
2、办公室工作人员坐的时间长、活动少，尿酸盐等物质易沉淀，另外可能因为办公室人员经济收入相对较高，饮食中摄入乳类蛋白多，分解代谢产生高血尿酸，容易形成结石。
3、司机由于工作原因，不能及时补充水分，有时候上厕所也不是很方便，长时间的习惯性不喝水、憋尿，就可能造成结石的生成。
4、吸烟对结石的形成没有直接影响，但大量吸烟可引起机体代谢性的改变，造成尿液成分改变，从而诱发结石形成。
5、饮水的水质不佳，有些地区的饮用水属于硬水，使人的尿钙增高，容易形成结石。另外饮水量太少，尿液浓缩，也容易引起结石。
6、有不良饮食习惯的人也容易得尿路结石，食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过小，也容易出现尿结石。
7、不同的生活环境、气候，在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成尿结石。日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。
在预防上首先应限制热量，不要过度的营养，特别是身体较胖、代谢功能不好的人更要严加注意，少食精致食品，而多吃粗粮。若在南方生活，因气候湿热，饮水量少，出汗多，也易导致结石的形成，所以多喝水有助预防尿结石。