患有静脉曲张以后,可采用以下四个方法进行治疗。第一个是足浴,可用热水泡脚,特别是用生姜和辣椒来泡脚,可以消灭病菌,也可以治疗静脉曲张;第二个是按摩脚,多按摩涌泉穴,可以缓解静脉曲张现象;第三个是高抬脚,每天把双脚翘起两到三次,有利于血液循环;第四个是甩腿,甩动小腿也可以缓解静脉曲张的症状。

现在是一个快节奏的时代,平时上班时会站在公交或者地铁上,长时间的站立会导致腿部血管受挤压,同时许多女性为了爱美,也会穿高跟鞋,这样会导致腿部的静脉曲张,此时腿部不仅会疼痛,而且也影响美观,那么出现静脉曲张以后要怎么治疗?
一、足浴
用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球,及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。
经常站立者,易患“下肢静脉曲张”疾病,而足浴能加快腿部血液循环,使腿部的静脉血液及时向右心回流,有利于减轻腿部的静脉瘀血,防治下肢静脉曲张。另外,临睡前用热水泡泡脚,还有助于安神去烦,催眠入睡,使睡眠更加深沉和香甜。
二、按摩脚
洗脚后,双手搓热,轻揉搓相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
三、高抬脚
每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
四、甩腿
一手扶物或扶墙,先向前甩动小腿,使腿尖前向上翘起,然后向后甩动,使脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦尽量伸直。在甩腿时,上身正直,两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。
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