腿浮肿的原因有哪些，腿浮肿应该注意什么？

当腿部的血管外的组织间隙中有多的体液积聚，这样体内的组织体积就会增大，颜色会变得苍白，细胞和纤维结缔组织或腔隙内会呈现浮肿的状态，这种情况就称之为腿浮肿。而腿浮肿也可能会引发一系列的问题，比如高血压、淋巴水肿或者是静脉炎等情况。那么腿浮肿的原因有什么呢？腿浮肿应该注意什么？

一、腿浮肿的原因
1.疾病引起浮肿
（1）腿部静脉炎
患有腿部静脉炎的患者，比较常见的症状之一就是腿浮肿，而且经脉炎还会引发疼痛。
（2）心脏问题
对于心脏有问题的人来说，腿浮肿也是比较常见的症状，心力衰竭以及心脏病或者是心瓣膜病变等问题都会使心肌变得衰弱无力，而这样，心脏就没有办法将血液顺利的送到肺部，血液便会开始到流入静脉之中，然后就会进入肝脏，使肝脏充血而肿胀起来，最后就会使腿部肿胀。
（3）肾脏疾病
患有肾脏疾病的人，全身都会出现浮肿的情况，尤其是腿部浮肿会更为严重一些。之所以会出现这样的情况，主要是因为蛋白质从尿液流失的太多。

（4）甲状腺问题
如果身体的甲状腺机能出现不足的状况，就会引发腿部的浮肿。这是因为身体内的蛋白质在血管及组织内的含量出现了不平衡的状态，使液体从血管中流出，进入了组织内，从而引发腿部浮肿。
2.药物引起浮肿
如果长时间使用类固醇类的药物以及雌激素、降压类的药物，就会出现腿部肿胀的问题。另外一些抗抑郁类的药物也会引发腿部肿胀。

3.节食引起浮肿
如果长时间的节食，那么在饮食中就会缺少蛋白质的摄入，就会造成血液里的液体从血管中流出进入到身体的组织中，进而出现腿浮肿。
二、腿浮肿应该注意什么
1.注意钙的补充
平时多吃一些含有钙物质的食品，比如苹果，芹菜。
2.控制好糖和脂肪的摄入
对于糖和脂肪这类的食品，应该适当的少吃，这类食品相对来说具有一定的刺激性，很容易会加重浮肿的状况。