乳腺增生吃什么水果好？医生推荐这6个水果

许多水果不但营养价值高，还能抑制肿瘤细胞的生长，起到防癌抗癌的作用。乳腺增生严重时有可能会发生恶变，所以患病后可吃一些这样的水果，降低乳腺癌的发病率，如芒果、猕猴桃、山楂、柑橘、大枣、草莓等，都是患病期间可常吃的水果。

乳腺增生是一种比较常见的疾病，近年来发病率在逐渐上升，患者还有越来越年轻化的趋势。这种疾病严重时，还可能会发生癌变，所以出现乳腺增生后要积极治疗，并且适当的选择一些水果食用，抑制肿瘤细胞的生长，预防乳腺癌出现。那么，乳腺增生吃什么水果好呢？
1、芒果
芒果中含有芒果多酚，这种物质可以打破细胞的周期，抑制单宁物质的生物活性，对防治乳腺癌有很好的帮助，所以出现乳腺增生时可以常吃芒果，防止疾病发生恶变。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是富含维生素C，常吃猕猴桃可以提高身体的抗病能力，阻断亚硝胺在体内的合成，对多种癌症有预防作用。如果出现乳腺增生时能常吃猕猴桃，可以降低乳腺癌的发生率。
3、山楂
味道酸甜的山楂可以增进食欲、帮助消化，山楂中还含有丰富的黄酮类化合物，可以降低患癌的风险。所以患有乳腺增生时，也可以常吃山楂，预防乳腺癌出现。
4、柑橘
柑橘中富含维生素C，常吃可以提高身体的抗病能力，柑橘中还含有丰富的诺米林，这种物质可以让致癌化学物分解，降低致癌物的毒性，抑制癌细胞的生。长如果患有乳腺增生后常吃柑橘，也可以预防乳腺癌的出现。
5、大枣
大枣富含铁胡萝卜素、维生素C、B族维生素等多种营养物质，可以健脾、养胃、补气、补血，如果能用大枣、或者搭配黄芪熬粥食用，可以增强体质，提高身体的抗病能力。患有乳腺增生时多吃大枣，不但不会加重病情，还可以预防乳腺癌的出现。
6、草莓
草莓的营养价值非常高，一直有水果皇后的美誉，尤其是富含维生素C，常吃可以提高身体的抗病能力，还可以阻止身体对致癌物的吸收，具有一定的防癌作用。患有乳腺增生时，多吃草莓也可以预防乳腺癌。