小孩秋天咳嗽吃什么好 小孩秋天咳嗽多吃这3种食物有助于缓解症状

小孩子在秋天出现感冒比较常见，出现感冒之后引发的咳嗽，一般都并不能很好的治愈，那么除了长期的药物治疗之外，也可以通过吃一些山药，还有白果进行治疗和缓解。另外就是可以让孩子吃一些常见的橙子。

在秋季是换季的季节，容易出现感冒，而且也是出现流行性病毒比较常见的季节，小孩子在这一季节容易出现咳嗽和一些常见的流鼻涕，那么出现咳嗽的话吃什么比较好呢？今天来看一下小孩秋天咳嗽吃什么好？
1、山药
小孩子在咳嗽的话可以吃山药，山药的效果是比较多的，不仅能够适合小孩子服用，而且里面所含有的糖分也会比较少，同时也能够缓解小孩子所出现的厌食情绪，它的最主要的作用能够健脾胃，同时也能够补气对于小孩子出现流口水，还有一些胆小的情况都能够很好的治疗，但是要注意山药在熬制的时候不应该组织时间过长，因为组织时间过长，里面所含有的淀粉以及营养会慢慢的丧失。
2、白果
另外在孩子出现咳嗽的话，也可以吃一些白果。白果它能够补充身体中的营养，同时也能够缓解咳嗽和出现的反复性感冒以及出现发烧的情况，这些都能够有很大的效果那么在吃白果的时候一个事项一定要注意，白果只能吃三个，如果吃过多的话，会让孩子出现上火的情绪，在吃白果的时候可以添加一些红糖。红糖加白果效果是比较好的，都是很多家庭使用的一种方法，可以让孩子试用一下。
3、橙子
除了以上所介绍的两种方法之外，也可以让孩子吃一些橙子，橙子的效果也比较好，因为里面所含有的维生素C会比较多，首先就是要把橙子放在盐水里泡制15分钟左右，这样能够缓解橙子里面的凉性，吃完之后要把橙子的皮去掉，将橙汁肉倒挤在碗中，并同时放入一些盐水，单放置好之后在锅里蒸制，15分钟就可以让孩子吃了，这种效果是比较好的，而且对于咳嗽的治疗有很大的效果，其他的水果的效果作用一般都没有这个强。