产后抑郁能喂奶吗 产后抑郁的5个治疗方法

产后抑郁症患者能否喂奶要根据病情的轻重而定，如果病情较轻可以喂奶，对宝宝没有太大的影响；但是病情比较严重时，最好暂停喂奶，防止影响到宝宝的生长发育，让宝宝的性格变得孤僻、忧郁等。

母乳是小宝宝最好的食物，因为母乳中含有某些抗体，吃母乳的宝宝很少生病。但是有些产妇在生完孩子后，因为身体和心理上的变化，往往会出现情绪不稳的症状，严重时可能会出现产后抑郁症，那么，得了产后抑郁能喂奶吗？
一、产后抑郁能喂奶吗
1.轻度产后抑郁可以喂奶
产后抑郁症患者能否喂奶要根据病情的轻重而定，如果产后抑郁症状比较轻，一般对宝宝没有太大的影响，此时是可以继续母乳喂养的。
2.重度产后抑郁暂停喂奶
如果产妇抑郁症比较严重，情绪不佳会让乳汁中分泌一种酸性物质，这种物质对宝宝的生长发育非常不利，有可能会导致宝宝性格出现孤僻、忧郁等。如果病情严重需要服用药物时，药物会通过乳汁进入宝宝体内，也会影响宝宝的健康发育，所以严重产后抑郁症患者是不可以喂奶的。
二、产后抑郁症怎么办
1.饮食调节
产后抑郁症患者可以多吃一些富含维生素b的食物，比如动物肝脏、瘦肉、牛奶、胡萝卜、鱼、蔬菜等，可以让人的精神和身体趋于健康，有效的缓解抑郁症症状。
2.适当运动
产后进行适当的运动，多呼吸清新的空气，可以有效的改善产妇的情绪，缓解低落的心情，对于抑郁症的缓解也有帮助。
3.家人关怀
新生命诞生，如果丈夫和家人的精力都过多的放在宝宝的身上，产妇会感觉自己受到冷落，此时的心情就会变得压抑，感觉到孤独，严重时会出现抑郁症状出现。所以家人尤其是丈夫多关爱产妇，减少产妇精神的刺激，也可以防治产后抑郁症。
4.心理治疗
如果产后抑郁症病情比较严重，最好能接受正规的心理治疗，让有经验的心理医生为患者进行心理疏导，缓解病情。
5.药物治疗
病情严重的产妇，也可以在医生指导下服用抗抑郁的药物缓解病情，但是症状较轻时，尽量避免用药，以免影响到小宝宝的健康。