妇科炎症当中一个很严重的就是宫颈糜烂了，其实女人宫颈出现了糜烂之后呢，确实是严重的伤害到了自身的健康了，特别是患有了这种疾病之后呢，要注意一些更好预防保健了，那么宫颈糜烂术后可以运动吗?
对于患者来说可以走路等，但是最好不要做跑步等剧烈运动，术后还是需要尽量休息。
下面来看一下有哪些保健方法有助于宫颈糜烂病情的恢复。
1、保持外阴清洁。保持外阴清洁是非常必要的，但同时也要注意不要私自滥用药物清洗，从而导致破坏阴道内原有的hp和菌群，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交，治疗期间更应该杜绝性交。
2、做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。
3、定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
4、发现宫颈糜烂积极治疗。可采用阴道内用药，以及激光、电熨和冷冻等方法治疗。
5、保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
6、饮食清淡。在饮食上要注意，饮食宜清淡，患病后可以多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
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