搜索

新冠肺炎患者能做运动吗,新冠肺炎治愈后适合这些锻炼

发布时间: 2021-04-28 14:26:58

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

对于新冠肺炎治愈出院后的患者,在坚持安全防护和遵守两周医学观察的前提下,对于不同类型的患者,可以根据患者的心肺功能、心理状态、体能等,根据人的不同进行适当的分类指导,给予适当的可行的康复干预。

新冠肺炎患者能做运动吗,新冠肺炎治愈后适合这些锻炼

轻症患者出院后,康复主要以恢复体能和心理调整为主,可根据患者过去的运动习惯和兴趣选择渐进的有氧训练,逐渐恢复到发病前的活动能力。

重症患者符合出院标准后,少数人可能会在一段时间内全身虚弱、气短、呼吸肌无力、肌肉萎缩、心理问题。对他们首先进行心肺功能和全身功能评价,如果有高血压、冠心病、糖尿病等疾病,应与相关专家合作设计个性化的康复方案。重症患者进行体能训练,特别是制定有氧训练方案时,要特别细致地制定运动处方,逐渐提高运动强度和时间。

一般有氧运动要求每周训练3~5次,每次20~30分钟。患者特别容易疲劳的情况下,必须采用间歇性的运动形式。例如,从3~5分钟的小节开始,每天分3段进行,第二周可以获得每段10分钟以上。活动量的掌握,在活动中要注意简单的对话不要中断,运动后没有明显的疲劳感,特别是第二天没有疲劳感是最合适的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情

精彩问答

  • 新配的眼镜戴上头晕难受是什么原因

    新配的眼镜戴上头晕难受可能与镜片度数不适配、瞳距测量误差、镜架调整不当等因素有关。头晕症状常见于初次佩戴或更换新...

  • 冠脉造影与cta的区别

    冠脉造影与CTA的主要区别在于检查原理、适用场景及侵入性程度。冠脉造影是介入性检查需导管插入,CTA为无创影像学...

  • 冠状动脉呈右冠优势型分布是不是冠心病

    冠状动脉呈右冠优势型分布不属于冠心病,这是冠状动脉的一种正常解剖变异。冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化导致管腔狭窄...

  • 冠脉CTA可以替代冠脉造影吗

    冠脉CTA通常不能完全替代冠脉造影,但可作为初步筛查手段。冠脉CTA适用于低至中危患者的无创评估,而冠脉造影仍是...

  • 脸上新长了很多小黑痣是什么原因

    脸上新长很多小黑痣可能与遗传因素、紫外线暴露、内分泌变化、皮肤老化或局部刺激等因素有关。小黑痣通常是良性色素痣,...

  • 急性冠脉综合征包括哪些

    急性冠脉综合征主要包括不稳定型心绞痛、非ST段抬高型心肌梗死和ST段抬高型心肌梗死三类,属于冠状动脉血流急剧减少...

  • 做冠脉ct好还是冠脉造影好

    冠脉CT和冠脉造影各有优势,冠脉CT适用于筛查和低风险患者评估,冠脉造影则更适合高风险患者或需介入治疗的情况。 ...

  • 做冠脉造影要不要停抗凝药

    做冠脉造影前通常需要停用抗凝药,但具体需根据药物类型和患者情况决定。华法林需提前3-5天停用,新型口服抗凝药如利...

  • 冠脉造影有风险吗

    冠脉造影存在一定风险,但整体安全性较高。冠脉造影主要用于诊断冠心病,可能出现的风险包括穿刺部位出血、造影剂过敏反...

  • 做冠脉CT前的注意事项

    做冠脉CT前需注意禁食4-6小时、停用部分药物、避免剧烈运动、穿着宽松衣物、携带病史资料等事项。冠脉CT是诊断冠...

×

特约医生在线咨询