感染肺炎的概率与多种因素有关，并不能一概而论。一般情况下，如果接触了感染者或去过疫情高风险地区，则传染概率较大；如果没有上述情况，则传染概率较小。
1.传染概率较大的情况：若近期有密切接触过新型冠状病毒感染者、SARS病毒患者等人群，或者前往疫区旅游、工作等情况时，可能会导致身体被病原体侵袭，从而引发肺炎的情况发生。此时传染概率相对较高，需要做好防护措施，避免去人员密集的地方，出门佩戴口罩，回家后及时消毒杀菌。
2.传染概率小的情况：若没有以上情况，且自身免疫力较强，平时注意饮食均衡摄入营养物质，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可增强体质，降低疾病的发生几率。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于提高机体的抗病能力，减少肺炎的发生概率。
在日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，养成饭前便后勤洗手的好习惯。并且要定期对居住环境进行通风，有利于空气流通。另外，还要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
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