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疫情期间外卖员工作期间的防护该怎么做回家后怎么做

发布时间： 2021-05-28 15:01:47

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疫情流行期间，快递员是风险高的人之一，每天都需要接触很多人。因此，日常生活和工作预防尤为重要。做好预防措施，不仅能保护收餐的顾客，还能保护自己和家人。

工作期间的防护

1、疫情对策期间，快递员的健康监测应更加严格，每天上班时测量体温，严格记录

2、快递员在送餐过程中，应正确佩戴医疗外科口罩或N95口罩。戴口罩罩之前，请保持手的卫生，区分口罩的正反面、上下侧。戴上时，要把口罩完全复盖在鼻子上，双手按住鼻子两侧的金属棒，使口罩与脸紧密接触。口罩污染或潮湿后，应立即更换

现在，很多网络预约平台都有无接触配送模式，快递员可以把商品放在指定的位置，保障接受配送的安全

送餐箱、送餐车每天消毒，消毒时含氯消毒液、75&#xFF05酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂，其作用30分钟后用清水擦拭。

回家后怎么办

每天洗头洗澡，做好个人清洁卫生

保持居室清洁，定期打开窗户通风

不能做什么

尽量不要在人员密集的地方活动，工作中也要避免聚会和聊天

要做什么焦虑、恐慌。尽量放松心情。感情过于紧张快递员可以通过微信、电话和朋友打招呼、鼓励、交流感情，加强家庭时合理规划娱乐生活，缓解压力。

恐怖、紧张、不安等不良情绪，失眠，无法有效调节

饮食指导:为了提高抵抗力，更好地预防感染，建议快递员每天吃好吃，饮食平衡，以谷类为主，同时多吃蔬菜、牛奶、豆制品。每天适量吃酸奶、豆制品、坚果、鱼、鸟、蛋、瘦肉等食品，盐少油少，控制糖限制酒，清淡饮食，但不吃肥肉、烟熏和腌制品。吃之前，要注意把食物彻底煮熟。特别要注意不要吃野生动物。多喝水，少喝含糖饮料。

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