新冠肺炎流行中,有些患者不幸去世,对于因流行而去世的亲属应该如何进行心理调整?首先,合理处理情绪,让自己和家人感到悲伤,

这些都是自然的回应过程。每个人的悲伤节奏不同,需要足够的时间消化,不需要说服自己或家人尽快恢复,不要用有害的方法处理悲伤的感情,如酗酒、赌博等。
第二,保护关系。让家人及时知道家人去世的消息,接受失去家人的现实,和家人一起经历悲伤的过程,包括孩子在内,一起举行哀悼活动,追忆死者的言行,整理和妥善处理死者的衣服等。一家人尽量住在一起,相互照顾、安慰、放松减压,恢复家庭日常生活秩序。
第三,保护孩子,及时、简洁、清晰地告知亲人去世的消息,保护孩子,随时可以接触父母或兄弟姐妹,情绪稳定的成年人照顾孩子的生活,给孩子安排稳定的生活环境和规律的生活。每天留出父子时间,给孩子一个肯定的反应,鼓励孩子表达感情,放松减压,一起做快乐的事,不要骂孩子,父母感情不好的时候,不要向孩子发泄,可以向大人寻求帮助。
第四,善于利用家外资源,必要时可向亲戚朋友和专家寻求帮助。
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