世界卫生组织总干事谭德塞于2月28日在例行记者会上介绍了目前对新冠状病毒的10项个人预防措施的基本建议，包括定期清洁双手和物品表面、发烧或咳嗽时避免旅行等。
谭德塞当天在记者会上，抑制疫情从你开始。世卫组织提出了新冠状病毒的个人预防措施的基本建议。
首先，定期用含酒精成分的免洗手液洗手，用肥皂和水洗手。手接触受污染物的表面或病人后接触脸部是病毒传播的途径之一，因此清洁双手可以降低病毒传播的风险。
第二，定期用消毒剂清洁物品表面，如厨房桌椅、办公桌等。
第三，自学有关新冠状病毒肺炎的知识，但必须确保信息来自地方和国家公共卫生机构、世卫组织网站、地方卫生专家等可靠来源。对大多数人来说，感染新冠状病毒后的第一个症状是发烧和
疫情流行期间发生以下情况时，必须利用音乐想象调整心情。
1.在感情上，怀疑自己和他人的卫生状况和身体状况，因为原来的生活节奏被打乱
2.在思维上，记忆力、注意力下降，决定犹豫等变化。例如，有时会忘记爱情，有时会说我要做什么。
3.在行为上，睡眠、社交发生变化，如频繁、持续洗手、睡眠减少或增加，不愿去医院、超市、菜市场等。引导性音乐想象技术不是简单随意听音乐，而是通过听、触、嗅等感觉器官的内在作用，深刻放松身体和精神，自由展开。舒适动人的轻快曲子，旋律古朴，节奏平稳的古典音乐有效果，建议多听。
新冠疫情期间不良情绪怎么改善 防范新冠个人该怎么做
疫情时期防范新冠病毒该怎么处理冷冻食品
疫情期间婴儿外出如何防范新冠病毒 戴不住口罩怎么处理
怎样的情绪算是不良情绪？不良情绪的存在，或对健康有影响
抗核抗体组合新4主要用于检测系统性红斑狼疮、干燥综合征、混合性结缔组织病、系统性硬化症等自身免疫性疾病，通过识别...
新辅助治疗主要包括化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等方法，常用于肿瘤缩小或提高手术切除率。 1、化疗 通过化学药物...
新肺炎早期症状主要有发热、干咳、乏力、肌肉酸痛等表现。症状发展通常按早期表现→进展期→终末期排列。 1、发热 体...
怀孕初期闻到新凉席上的味道通常不会对胎儿造成直接影响，但长期接触可能引发不适。主要影响因素有凉席材质释放的挥发性...
新赛斯平环孢素常见副作用包括肾功能损害、高血压、多毛症、胃肠道反应等，通常与药物免疫抑制作用相关，需在医生监测下...
种植新牙后需注意创口护理、饮食调整、口腔清洁和定期复查，避免影响愈合效果。 1、创口护理 术后24小时内避免漱口...
新行肺炎的症状主要包括咳嗽、发热、乏力、呼吸困难等。症状发展通常从早期表现逐渐进展到终末期。 1、早期表现 早期...
射精困难可能与前列腺增生、尿道狭窄、神经调节异常、心理因素等原因有关，盐酸坦洛新缓释片作为α1受体阻滞剂可缓解排...
水痘初期新痂碰掉可能增加感染风险或遗留瘢痕，需通过局部消毒、避免抓挠、保持干燥、药物防护等方式处理。水痘结痂脱落...
盐酸坦洛新缓释片不是抗生素，属于α1肾上腺素受体阻滞剂类药物，主要用于治疗良性前列腺增生引起的排尿障碍。 1、药...
