新冠疫苗接种后出现不良反应怎么办 饮食上要注意这些

由于人的身体素质不同，人们打完新冠疫苗之后会出现的反应也各不相同，有一些人并没有特殊的反应，有一些人则会出现接种处红肿的情况，更有甚者则会出现头晕、发热，食欲不振等情况。那么打完新冠疫苗不良反应究竟是怎么来的呢？一起来了解相关的问题。

打完新冠疫苗不良反应

与其它类型的灭活疫苗一样，由于个人体质的原因，一些人群在打完新冠疫苗后可能会出现身体不适的反应，到目前为止比较常见的不良反应主要包括头痛发热、食欲不振、咳嗽、腹泻、呕吐等，接种部位可出现红晕、硬块、酸胀、瘙痒等。这些都属于正常的情况，接种者不需要太过于担心，一般在接种完新冠疫苗后2-3天就能够自行消失，目前尚未监测到发生与疫苗相关的严重不良反应。

打完新冠疫苗需要注意：接种后一周内应避免接触个人既往已经知道的过敏物及常见的致敏原，如各种海鲜等食物。尽量不饮酒，不进食辛辣刺激性食物，建议清淡饮食、多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，规律作息，不熬夜，尽量避免过量的运动以及重体力劳动。新冠疫苗一般需要接种两针，在接种疫苗期间，应该避免14天内接种其他灭活疫苗，避免28天内接种其他减毒活疫苗。

接种后如有发热、局部红肿疼痛等反应，除对症处理外还应及时告知接种单位医生做好相关记录；极个别人可能会出现高热或持续发热数日或出现其他更严重的情况，应及时去医院就诊，以防延误病情。新冠疫苗接种期间不建议献血，国家卫健委此前印发《关于印发血站秋冬季新冠肺炎疫情防控工作指引的通知》，通知中明确，对于曾接受流感或新冠病毒疫苗接种的人群，建议暂缓献血，暂缓时间为相关情况结束后至少28天。

打预防针注意事项

打预防针之前，如果孩子有感冒发烧、严重湿疹、严重呕吐或腹泻等情况，建议先暂停接种疫苗，以免影响疫苗的接种效果。接种预防针以后，要注意观察孩子是否有疫苗的不良反应，包括发烧、皮疹、腹泻、流涕等情况。如果是疫苗导致的不良反应，一般2-3天内慢慢会自行消退。

如果孩子持续发热、皮疹增多、腹泻严重，要及时带孩子去当地公立医院儿科门诊就诊，明确是否是疫苗反应，根据孩子的情况再进一步处理。预防针接种后，注意少量多次喂水，避免去人群聚集的地方，避免交叉感染。